Formation en Sonothérapie

Les sons et vibrations comme outil de bien-être

Durée : 1 journée

Description :

Les sons et les vibrations peuvent influencer notre état physique, émotionnel et mental. Cette formation d’une journée vous propose une initiation accessible à la sonothérapie, avec un focus particulier sur l’utilisation des bols tibétains. Nos formatrices ont conçu cette journée pour vous transmettre les bases de cette pratique, à la fois de manière structurée et concrète. Vous apprendrez à manipuler les bols, à les faire chanter correctement et à structurer une séance de soin sonore. La formation alterne apports théoriques, démonstrations et mises en pratique. Elle ne nécessite aucun prérequis.

 

Objectifs :

  • Utiliser un bol sonore de manière autonome.

  • Réaliser un auto-équilibrage simple avec les sons.

  • Proposer une séance sonore complète à une autre personne.

  • Intégrer les vibrations sonores dans une pratique de bien-être ou de relaxation.

 

Contenu : 

  • Principes de base de la sonothérapie : bienfaits, usages et précautions.

  • Histoire, fabrication et usage traditionnel des bols tibétains.

  • Comprendre les effets des sons : fréquence, vibration, résonance.

  • Présentation des instruments : bols tibétains, bols de cristal, gongs, diapasons…

  • Techniques de base : comment tenir, frapper et faire chanter un bol.

  • Exercices pratiques : ressentir et transmettre les vibrations.

  • Déroulé d’un soin sonore complet.

  • Bain sonore collectif pour clôturer la journée.

 

Public concerné : Cette formation s'adresse à toute personne intéressée par les thérapies naturelles, aux thérapeutes, aux professionnels de la santé, ainsi qu'à toute personne souhaitant améliorer son bien-être et celui de son entourage.

Prérequis : Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à cette formation. Elle est ouverte à tous.

Dates & Modalités :

Formation du samedi 22 novembre 2025 :

  • Date et horaire : Samedi 22 novembre 2025, de 9h30 à 16h30
  • Lieu : chez Comme une Envie de Bonheur (chaussée de Roosevelt, 43 à Amay)
  • Tarif : 160 euros (collations et boissons incluses)

 

Formation du samedi 24 janvier 2026 :

  • Date et horaire : Samedi 24 janvier 2026, de 9h30 à 16h30
  • Lieu : chez Comme une Envie de Bonheur (chaussée de Roosevelt, 43 à Amay)
  • Tarif : 160 euros (collations et boissons incluses)

 

Formatrices :  La formation sera animée en duo par Marine Comhaire (Apotica) et Alysson Joiris (Chez Comme une envie de bonheur).

Inclus dans la formation :

  • Supports de cours.
  • Matériel à disposition pour les exercices pratiques.
  • Attestation de participation.

 

🎵 Les bols et les autres instruments sont mis à disposition pendant toute la durée de la formation.

Inscription : Le nombre de places est limité, contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place (l'inscription est définitive dès versement de votre acompte) :



⚖️ Cadre légal – Formations bien-être

Il est rappelé que l’ensemble des formations proposées sont destinées exclusivement à l’apprentissage, au développement personnel et à l’acquisition de connaissances dans le domaine du bien-être.

Elles ne constituent en aucun cas :

  • un acte médical,

  • un diagnostic,

  • un traitement,

  • ni un avis médical professionnel.

Les informations, techniques et conseils partagés durant les formations ne remplacent jamais la consultation d’un médecin, d’un spécialiste ou d’un professionnel de santé qualifié.
En cas de question, de doute ou de problème de santé, il est indispensable de s’orienter vers un professionnel de santé compétent.

Les pratiques enseignées s’inscrivent dans une démarche complémentaire, non thérapeutique et non médicale, dans le respect du cadre légal en vigueur.